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kinésiologie. kinésithérapie. orthothérapie. ostéopathie. massothérapie.

Kinésiologie Kinésithérapie Orthothérapie Ostéopathie Massothérapie

Kinésiologie

Le kinésiologue est le professionnel de l’activité physique qui utilise le mouvement à des fins de prévention, de traitement et de performance. Définition de la FKQ

Nous consultons un kinésiologue principalement lorsque nous désirons un programme d’exercice adapté à notre condition physique et à nos objectifs. Les kinésiologues travaillent souvent en collaboration avec des ergothérapeutes ou des physiothérapeutes.

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Kinésithérapie

Les kinésithérapeutes membres de l’AKKOMQ ont tous des études de second cycle universitaire. Les critères d’admission pour ce programme sont plus élevés que ceux des institutions privés. Ils portent souvent le titre de « kinésiologue-kinésithérapeute »pour se différencier.

Nous consultons en kinésithérapie pour une raideur articulaire ou musculaire ou pour n’importe quelle douleur chronique.

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Orthothérapie

Les orthothérapeutes utilisent des mobilisations articulaires douces, en plus d’appliquer de la massothérapie. Les membres de l’AKKOMQ bénéficient d’un enseignement exemplaire grâce à leur pré requis et à leurs expériences cliniques.

Nous consultons en orthothérapie pour un manque de mobilité (restriction articulaire) ou pour des problèmes d’attitudes posturales (mauvaise posture).

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Ostéopathie

Les principes généraux en ostéopathie sont de repositionner les articulations dans leur position dite : « physiologique ». De cette façon, les fluides contenus dans le corps humain font plus efficacement leur travail et optimisent le bon fonctionnement du corps.

Nous consultons en ostéopathie principalement pour des douleurs articulaires, des migraines, des céphalées de tensions ou encore pour des troubles gastro-intestinaux.

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Massothérapie

Elle fait partie des plus anciennes thérapies contre les douleurs physiques. C'est un traitement thérapeutique qui consiste à traiter ou soulager les douleurs d'une personne par des manœuvres effectuées avec les mains ou les bras du thérapeute.

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Vos commentaires

Un jour, parce que je n’arrivais plus à atteindre mes objectifs toute seule et que je souhaitais vraiment me remettre en forme et atteindre un poids santé, j’ai décidé de m’inscrire au gym. Oui, un peu à reculons, puisque j’ai toujours eu peur du jugement des autres clients… et même des entraîneurs!

Mais voilà qu’on me confie aux bons soins de… Benjamin! Dès la première séance, Benjamin m’a mise à l’aise, aucun jugement. Je m’engageais dans un programme de 3 mois intensifs, durant lesquels j’allais passer par plusieurs étapes, émotives, physiques, etc. Ben a mis cartes sur table, il serait là pour moi dans toutes ces étapes, pour m’encourager, pour essuyer mes larmes, pour me conseiller, pour m’aider à me dépasser et j’en passe.

Au cours de ces mois, et même les 3 années qui ont suivi, Ben a toujours été là pour moi. Avec sa passion de la kinésithérapie, ses compétences, mais aussi son côté humain, son écoute et son grand sourire, il a su me mettre à l’aise; j’ai même commencé à aimer le gym et à m’y sentir chez moi! J’ai beaucoup appris pendant ces 3 années, et je n’ai cessé de m’améliorer. J’ai senti que Benjamin était disponible pour moi à tout moment, même en dehors des heures de séance et lors d’événements extra-gym.

Je me rappelle à nos débuts où Benjamin me demandait quels étaient mes objectifs à court ou moyen terme, il parlait d’un 5 km, ou même d’une course à obstacles. Je voyais ces objectifs comme inaccessibles, je ne me permettais même pas d’y songer. Et voilà qu’au cours de ses années, j’ai traversé quelques 5 km, une course à obstacles et même un 10 km. Quelle fierté tout ça m’a apporté!

Je te remercie Benjamin pour ton soutien depuis toutes ces années et pour m’avoir permis d’apprécier le gym et d’aimer bouger, pour une vie active et un corps dans lequel j’aime vivre et rester active!

Vickie

Encore un gros merci pour ton plan d'entraînement personnalisé! Tu as bien répondu à mes besoins. Moi qui n'aime pas la course ou faire 1 h de cardio. À mon âge, on est plus difficile! En plus, ce sont tous des exercices que je peux faire de la maison :) Merci encore!

Marlyn

J'avais une douleur chronique au coude droit à cause d'une épicondylite depuis plusieurs semaines (plusieurs mois même) et apres seulement deux rendez-vous, je n'avais plus aucune douleur et j'ai pu recommencer à faire mes tâches normalement à mon travail... merci Ben!

Pierre-Luc

Benjamin est un thérapeute des plus empathiques. De par sa rigoureuse formation et sa personnalité, vous serez assurément entre bonnes mains!

Catherine

Les phases du traitement

1

Étirement

La première phase du traitement a pour objectif le retour des amplitudes articulaires normales et d’atténuer les contraintes articulaires. La fréquence des traitements est d’environ 1X par semaine et généralement vous avez déjà des exercices à faire à la maison. La durée de cette phase dépend de votre assiduité et de l’intensité des symptômes.

2

Proprioception

La seconde phase est destinée à acquérir une meilleure capacité des articulations à mieux bouger entres-eux. Nous parlons ici de l’amélioration de qualité du mouvement, mais surtout de la conscience de l’individu à mieux bouger. La durée de cette phase est généralement plus courte que la première et exige des rendez-vous moins rapprochés.

3

Renforcement

La troisième phase vise à diminuer le risque de récidives. L’objectif est de stabilité l’articulation en conservant la mobilité optimale de celle-ci. Cette phase est très courte et peut parfois même nécessité qu’une seule rencontre. Il est conseillé par la suite de prendre rendez-vous au 6-8 semaines pour entretenir les acquis et adapter les exercices.